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夏季乾咳分2種 中醫食療有妙方
（優活健康網新聞部／綜合報導）連日高溫，在夏天頻繁的進出冷氣房的情況之下，許多民眾紛紛出現感冒的症狀，中醫診所台北院區許中嚴院長表示，最近短短一週內，門診中便陸續出現許多典型燥咳(乾咳)患者，其中包含七旬長者、更年期婦女、未成年幼童等多年齡層，這些患者皆因長時間處於空調環境而感冒，雖然感冒後大部分症狀都已解除，但卻咳不停，且症狀已持續數週仍未緩解，咳嗽時略感咽癢，有時會咳到引起支氣管痙攣性的收縮，產生無法克制的咳嗽，甚至會有胸痛、胸悶，感覺臟腑器官都要咳出來了，予以中藥治療後，約一週即有明顯的改善。
你是乾咳或濕咳？治療乾咳以調理肺、胃為治療重點
許中嚴院長指出，治療咳嗽要先區分咳嗽的類型，基本上可從乾咳（痰少）或濕咳（痰多）進行分辨，有痰牽制到支氣管發炎，痰多表示濕多，所以在呼吸道大量分泌，若有黃痰則表示感染的部分持續進行，需針對感染治療。
許中嚴中醫師提到，中醫治療乾咳，可區分為外感溫燥與外感涼燥，但是上述案例之門診患者都已咳嗽數週，且服用數次西藥仍無法緩解，多由外感轉為內傷，在中醫用藥上以麥門冬湯加杏仁、厚朴為主。麥門冬湯包含了大劑量的麥門冬以及半夏、人參、大棗、梗米、甘草，可滋養肺胃，快速改善中上焦的乾燥問題；半夏的降逆止嘔，可以減緩咳不停的胃逆感；而因咳嗽已持續數週，故以人參補氣；杏仁、厚朴則是止咳開胸的常用藥，如果真的沒感覺到痰，可以再加上貝母，潤燥止咳的效果更好。
自製川貝止咳膏、蜂蜜水 簡單食療緩解乾咳
許中嚴院長也提到，以川貝母和水梨一起蒸熟吃來食療咳嗽，針對的就是乾咳，水梨正是處理入秋溫燥的水果，若無水梨，也可以用川貝蒸煮過後再加蜂蜜，這也是川貝枇杷膏之基本組成；或用蜂蜜1和水10的比例沖泡蜂蜜水來飲用，也是緩解乾咳的方式之一。
預防之道：勤補水、搭配穴位按摩
許中嚴中醫師進一步說明，因現代的空調設備普及化，導致燥症容易提前出現，若需長時間在冷氣房，應適當補充水分，也可考慮搭配有補氣、運氣作用的合谷穴按摩，可達到一定的止咳效果。
最後許中嚴中醫師也特別提醒，造成慢性咳嗽的原因，可能還有鼻涕倒流、氣喘、胃酸逆流、慢性支氣管炎、支氣管擴張症、其他慢性呼吸道感染、肺腫瘤等等，當有咳嗽超過數週未緩解，請立即尋求醫師診斷與建議，再做自我保健！
（文章授權提供／健康醫療網）
9月8日是天主教的聖母瑪利亞誕辰，巴拉圭首都亞松森（Asuncion）近郊小鎮瓜蘭巴雷（Guarambare）7日特別舉行慶典，除了盛裝打扮載歌載舞及許願外，許多虔誠信徒按照當地傳統，從聖母誕生教堂（The Mary of the Nativity church）鐘樓向下撒出小額紙鈔，引來數百名孩童跳上跳下爭搶。
波蘭籍牧師韋克（Marcos Wilk）指出，用撒錢方式布施給貧童，在當地已是超過1世紀的傳統，儘管儀式規模越來越大，卻不是沒有爭議：有些信徒覺得有點丟臉，但其他人相信自己受到聖母瑪利亞的保佑，因此有權將部分收入分享給孩童以示回報。像35歲的瓦茲奎茲（Juan Vazquez）告訴記者，他從教堂撒出相當1百美元的紙鈔，以感謝聖母瑪利亞保佑已經兩度心臟病發的85歲父親康復；育有兩名小孩的單親媽媽貝尼特絲（Jacqueline Benitez）也因失業多年後終於找到工作，特地撒出一些紙鈔以示感恩。
有些小朋友為早早起床，匆匆吃完早餐就直奔教堂廣場。9歲的岡薩雷茲（Jorge Gonzalez）經過一陣你推我擠後，幸運收集到折合約新台幣63元的12000瓜拉尼(Guaranies)紙鈔，至於沒能拿到紙鈔的民眾只能失望而歸，暗自希望明年的運氣會好上一些。參與哄搶的茉拉（Gloria Mora）透露，至少要拿到一張鈔票，然後保存一整年，財運才不會就此消失。
本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BD%B1-%E9%8C%A2%E5%BE%9E%E5%A4%A9%E9%99%8D-%E5%B7%B4%E6%8B%89%E5%9C%AD
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